都说喝牛奶能够促进睡眠，很多人包括成年人喝了牛奶之后都会睡得很沉。但是这对于有遗尿现象的孩子来说未必是好事，因为睡得过沉也是孩子尿床的重要原因之一。那么，喝牛奶真的会加重遗尿吗？

    太原天使儿童医院医师提示，喝牛奶确实对于遗尿有一定的加重作用。美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力、和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%,只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。

    为什么会这样呢？主要是牛奶这类食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也会引起小儿睡得过深，在有遗尿时不能醒来，导致遗尿。

    除了牛奶之外，辛辣、刺激性食物也对小儿遗尿不利。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。如果孩子超过3岁还出现遗尿现象，一定要在线联系医师获得治疗帮助，因为遗尿对孩子健康的危害是非常严重的。