预防性早熟要怎么做
18834145681 太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立，是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院，是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米，坐落于太原市迎泽区桥东街5号，为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。
专科特色，建树儿科典范
医院始终秉承大专科，小综合的科室构成，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科，依照的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为0-18岁儿童（涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年）提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论，以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。
当下的孩子普遍都有发育提前的问题，性早熟的发病很高。其实，引起性早熟的因素很多都是可以避免的。那么，预防性早熟要怎么做呢？
1、控制饮食
避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。
2、充足睡眠
每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。
3、睡觉时不要开着灯
夜间睡眠的时候，好多家长怕孩子害怕就开着灯，为了孩子的健康，较好把夜灯给关掉，这些生活中的小细节还是要注意一下。
4、增加体育活动
尤其要加强锻炼下肢，每天应30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
5、避免过多性信息刺激
比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
以上即是预防性早熟的几个要点，如想得到更多问题的解答，可以随时在线进行咨询。
