太原天使儿童医院医师提示，如果孩子白天喜欢打瞌睡，那家长就要注意了，这可能是孩子晚上睡眠障碍所致。白天打瞌睡的话，晚上睡眠时间也会相应减少。

    儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括呼吸暂停、睡眠不安、 打呼噜、喉头哽咽、张口呼吸、多汗、肢体抽动、梦话、梦游、磨牙、遗尿等。

    白天常打瞌睡的儿童，夜间睡眠时间会缩短，这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠，易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足，所以，对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因，采取对策加以纠正。睡眠障碍不同于某一种单纯的疾病，是由多种原因造成的临床综合征。如果不给予的治疗，长此以往，就会造成严重的后果，出现一系列的病理性改变。

    另外，经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素，对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势（侧卧位） 和枕头的适宜高度（10厘米左右）。

    以上即是太原天使儿童医院医师对于儿童睡眠障碍的知识的讲解，如有更多问题想咨询，欢迎随时在线与医师交流。