有的孩子常常会有睡不安稳的问题，这种情况通常都有医学上称的睡眠障碍。儿童睡眠障碍的形式主要有以下几种：

    （1）睡眠不安和入睡困难

    多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动，肢体跳动，反复摇头，无故哭闹，磨牙，讲梦话等，有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡，浅睡或早醒。

    （2）夜惊

    常见于2~5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫，哭闹，惊恐表情，手足乱动，呼吸急促，心跳增快，出汗，瞳孔散大，发作时脑电图出现觉醒的a节律，每次夜惊发作可持续l~10分钟，发作后再入睡，醒后遗忘，一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。

    （3）梦行症

    较为常见，往往伴有夜间遗尿，部分患儿有家族遗传史，主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清，东抚西摸，徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后遗忘。

    的睡眠障碍往往反映了生理或者心理出现疾病，建议尽早带孩子到医院进行检查治疗。