儿童睡眠障碍是小儿常见的精神问题之一，年龄越小，睡眠障碍的类型越多样。那么，常见的儿童睡眠障碍类型有哪些呢？

    1、睡眠不安和入睡困难

    多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。

    2、夜惊

    常见于2~5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。发作时脑电图出现觉醒的a节律。每次夜惊发作可持续l~10分钟，发作后再入睡，醒后遗忘。一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。

    3、梦魇

    梦魇在儿童中很常见，较多见于3-7岁的儿童。梦魇是从噩梦中惊醒，醒过之后，能生动地回忆起噩梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于较度焦虑之中

    4、梦行症

    较为常见，往往伴有夜间遗尿。部分患儿有家族遗传史。主要表现为反复出现在入睡后1/2~2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后遗忘。

    睡眠障碍说明孩子身体健康出现了问题，应该尽早在新联系医师获得相关指导和治疗帮助。