有的孩子有时候睡觉会出现夜惊现象，即夜间突然坐起，神情带有恐惧，有时候带有尖叫，但是孩子一直没有醒来，数分钟后继续入睡，醒后忘记。有些父母会产生这样的疑惑：孩子夜惊要不要叫醒他呢？

    医师提示，夜惊常常表现为睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。这种表现在父母看来颇为严重，总想试图叫醒孩子，但是也很难叫醒孩子。

    医师说，孩子发生夜惊时不要试图叫醒孩子。要知道，你想要安抚他的任何努力都没用，因为夜惊的孩子无法真正平静下来，而如果你试图去抱他，可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以，只要孩子没有受伤的危险，你就不要通过身体接触去安抚他。只要说话声音平和，挡在孩子和危险物之间，例如床头板，等着孩子自然平静就行了。

    夜惊可能会持续2~40分钟，而当夜惊结束后，孩子又会突然重新熟睡，对所发生的一切毫无记忆。 在这段时间里，父母较好陪伴在身边。夜惊只会出现在孩童的某一段时期，如果孩子夜惊，应该在线联系医师进行检查治疗。