音乐对孩子睡眠有什么帮助

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太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立,是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院,是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米,坐落于太原市迎泽区桥东街5号,为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。

专科特色,建树儿科典范

医院始终秉承大专科,小综合的科室构成,致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科,依照的医学模式,采用个性化、系统化的儿童健康管理,为0-18岁儿童(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论,以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子,幸福一个家庭”为宗旨,在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。

艺术家常说音乐是上较美的语言,其实音乐在精神科医生的眼里也是一剂治疗精神疾病和睡眠障碍的良药。那么,音乐对孩子睡眠有什么帮助呢?

太原天使儿童医院医师提示,音乐是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的。一方面,音乐声波的频和声压会引起生理上的反应。音乐的频、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心、呼吸节奏等。听舒缓的音乐,可以让孩子很好身体节律达到一个平衡舒缓的状态,安静地进入梦乡。

另一方面,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的自制紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。避免孩子由于过度兴奋或者不良情绪而无法入睡。

可见,音乐的确对孩子的睡眠起了重要的作用,如想了解关于孩子睡眠障碍的问题,可以随时在线进行医师咨询。