如何为孩子选择舒适的睡眠用品
18834145681 太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立，是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院，是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米，坐落于太原市迎泽区桥东街5号，为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。
专科特色，建树儿科典范
医院始终秉承大专科，小综合的科室构成，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科，依照的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为0-18岁儿童（涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年）提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论，以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。
太原天使儿童医院医师提示，要想避免孩子出现夜惊、梦魇等睡眠障碍，首先要为孩子选择一套舒适的睡眠用品。那么，父母如何 为孩子选择舒适的睡眠用品 呢？下面医师为您详细讲解。
舒适睡眠的要素，是要选择一个适合自己的好床垫，因为好的床垫不仅可以支撑身体的压力，还可以缓冲在睡眠中因为翻身造成的震动。对于青少年儿童来说，舒适睡眠要素是选择一张专业的儿童床垫。睡前要摸摸床垫上是否有异物，有的话要立即拿掉；其次床垫不能过硬，因为床垫过硬会磨损儿童脊椎，对脊椎发育影响甚大。
其次，选择的被褥应该柔然舒适，不能太重，也不能太饱，质地一定要柔软，不能对皮肤造成刺激。
较后，枕头的高度一定要适合儿童的骨骼发育，一般选择高度比较低的枕头，而且应该有一定的硬度，不能过于松软。
处理睡眠用品要选好之外，还要努力营造适于睡眠的环境。睡眠时光线要适度，周围的色彩尽量柔和，通风但不能让风直吹，尽量防止噪音干扰。
以上即是太原天使儿童医院医师对于如何为孩子选择舒适睡眠用品的介绍，如想了解更多细节，可以随时在线与医师进行交流。
