偏头痛在日常生活中是很普遍的一种疾病，有时压力过大，或者睡眠不充足等都会诱发偏头痛，下面由太原天使儿童医院医师具体介绍下。

 

    1，热水浸手，偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中，水温以手入水后能忍受的较限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

 

    2，梳摩痛点，将双手的十个指尖，放在头部`痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做`,便可达到止痛目的。

 

    3，揉太阳穴 ，每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

 

    4， 吃含镁食物，偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

  

     如果你对于以上的解析还有什么问题，请咨询太原天使儿童医院在线医师，他们将会认真地给您满意的讲解！！或者你也可以坐车到我们医院门诊进行诊断，这样可以尽快确定自己是否患有疾病，以便于今早进行治疗！！