怎么防止孩子肥胖
18834145681 太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立，是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院，是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米，坐落于太原市迎泽区桥东街5号，为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。
专科特色，建树儿科典范
医院始终秉承大专科，小综合的科室构成，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科，依照的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为0-18岁儿童（涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年）提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论，以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。
怎么防止孩子肥胖？很多父母认为孩子肥胖是身体好，孰不知肥胖也是一种疾病，人们的生活条件好了，有很多小孩都身体都比较好，有很多的小朋友都是肥胖行列，并且数量孩子增加。
太原天使儿童医院医师介绍说： 肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。
防止肥胖注意事项：
1、生活习惯： 不论是年龄段的孩子，都应该注意锻炼身体，多运动，很多事情都可以自行完成，父母较好不要给予帮助。不但会养成惰性，还会造成肥胖的出现。
2、饮食习惯： 要注意营养均衡，含糖类脂肪大的食物，孩子较好少吃，要注意多吃少量，要注意结实，孩子对吃是比较感兴趣的，所以在这方面父母一定要注意。
3、作息习惯： 要注意宝宝的睡眠，不要迟睡晚睡，也要注意宝宝整天睡觉是不好的，观察孩子的身体状态，调整孩子的睡眠时间和间隙。
以上就是防止孩子肥胖的注意事项，相信看到的家长有一定的认识了解，千万要注意肥胖不等于健康，肥胖有很多对孩子不好的影响。
