肥胖孩子怎样健康减肥

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太原天使儿童医院经卫生行政部门批准设立,是一所集医疗、科研、教育、康复为一体的特色专科医院,是北京协和医学院附属医院儿科联合诊疗中心、山西省康复医学会会员单位。医院总面积约9000平米,坐落于太原市迎泽区桥东街5号,为0-16岁儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的儿童专科医院。

专科特色,建树儿科典范

医院始终秉承大专科,小综合的科室构成,致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、小儿泌尿外科、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。医院以小儿神经病学专业、儿童生长发育专业、小儿内分泌专业、小儿泌尿外科专业为重点学科,依照的医学模式,采用个性化、系统化的儿童健康管理,为0-18岁儿童(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。医院根据“生理-心理-社会”医学模式理论,以全新的关爱视角看待儿童健康。以“健康一个孩子,幸福一个家庭”为宗旨,在医院文化构建中努力打造和谐的沟通方式和舒适的就医感受。

肥胖不能从外表来衡量,尤其是对于孩子来说,儿童肥胖是有一定的危险性,会影响到孩子的未来发展,家长们也不要着急,要找到一个健康的办法来帮助孩子减肥。

肥胖孩子怎样健康减肥 ?

太原天使儿童医院医师指出,对于肥胖的孩子来说,家长们决不能用体重来衡量,让孩子在多长的时候内减掉,这样的方法是不合理的,因为孩子的身高在不断增长,如果能保持体重在一个阶段内不增加或缓慢增加,也是收到了减肥效果。

在控制饮食和加强运动的同时,家长首先要做出表,教育孩子不睡懒觉,不长时间坐着不动,不贪吃食等。

肥胖孩子怎样健康减肥? 肥胖儿童适合快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、踢毽子、游泳等运动强度中等、持续时间较长的有氧运动,选择的项目要尽可能符合孩子的兴趣。

肥胖孩子怎样健康减肥 ? 太原天使儿童医院医师温馨提醒 :了解了上文的介绍后,家长们也知道了怎么帮助孩子减肥了吧,同时有不要让孩子以后心里负担,正确减肥。